LA SOPHROLOGIE POUR TOUS
La sophrologie est accessible à tous et bénéfique pour tous.Elle est ici une technique de bien être,de prévention et de gestion du stress.
Elle est une pause,pour se ressourcer et se retrouver.
Prendre du recul pour faire face sereinement au stress et aux situations négatives du quotidien.
Positiver pour retrouver calme et énergie.
Aller à la découverte de soi, de ses émotions et sensations, de son fonctionnement interne, pour atteindre à son rythme, un profond bien être.
SOPHROLOGIE POUR ENFANTS
Difficultés de concentration, difficultés scolaires,phobies,troubles du sommeil,angoisses...mais aussi longue maladie,troubles du comportement, handicap moteur,mental, sensoriel, t.o.c,hyperactivité, difficultés sociales, familiales...
Les enfants étant particulierement réceptifs, on peut observer trés rapidement une nette amelioration. Les séances se déroulent généralement sous forme de relaxation ludique en utilisant leur capacitéd' imagination ,diverses stimulations et supports d'expression .
La sophrologie est un outil thérapeutique complétant la prise en charge de votre enfant par l'équipe pluridisciplinaire ( instituteurs, psychomotriciens, psychologues ou même,hôpitaux,institutions médico sociales I.M.E, I.T.E.P,Sessad...)
Séances auprès d'enfants en bas âge ,nourrissons (prématurité, maladies...)
SOPHROLOGIE ET GROSSESSE
A partir du 4ème mois de grossesse,la sophrologie se propose de vous accompagner pour vivre sereinement cette étape importante de votre vie.Un travail psycho corporel pour appréhender les changements ,le stress, la douleur et se préparer positivement à la naissance de votre enfant.
SOPHROLOGIE ET MALADIE
La sophrologie permet un meilleur accompagnement de la maladie, et bien qu' elle ne prétende pas soigner elle est une complémentarité au traitement médical .Alors que la médecine reconnait l'importance du mental face au combat de la maladie,la sophrologie est un soutien vers la guérison.Vivre son corps autrement que via la souffrance, se réconcilier avec lui pour lui offrir attention, bienveillance et force positive.
SOPHROLOGIE ET HANDICAP
Que l'handicap soit moteur, sensoriel ou mental, la sophrologie s'adapte à chaque problématique.La sophro/relaxation est ici multi sensorielle,faite de stimulations diverses,et de langage non verbal.La sophrologie accompagne avec empathie vers un mieux être et un apprentissage de la corporalité.
Mais aussi angoisses, troubles alimentaires,blocages divers,divorce, difficultés sociales,violences,manque de confiance en soi,stress,spasmophilie,tétanie,émotions négatives,troubles psychosomatiques...
Apres midi cocooning